Apakah berat badan saya akan bertambah di akhir pekan?

Daftar Isi:

Apakah berat badan saya akan bertambah di akhir pekan?
Apakah berat badan saya akan bertambah di akhir pekan?
Anonim
evribadigard_weekly_eves
evribadigard_weekly_eves

Anda tidak bisa gemuk dari makan siang yang besar - tinggalkan pikiran negatif, makan berlebihan sesekali bukanlah masalah! Anda dapat melakukan kerusakan paling besar jika Anda memprogram diri Anda untuk melakukan itu, apa yang turun selama seminggu akan kembali lagi - tubuh Anda akan mencoba untuk melakukan… Evribádigárd. Melindungi Anda dari penderitaan dan berat badan

Hampir tidak mungkin untuk menulis dan berbicara tentang kesucian makan siang hari Minggu setelah Krúdy–Huszárik–Sára–Latinovits' Sinbad. Pemandangan kaldu emas yang dimasak selama empat jam dengan pulau-pulau burung dan bihun buatan tangan yang mengambang seperti tanaman laut dalam, saus dan lauk pauk yang dibumbui dengan penyempurnaan tak terbatas, dan dada bebek yang renyah dan rapuh, beraroma menciptakan harmoni dan ketenangan dalam diri kita semua sekaligus. Dan mungkin bahkan beberapa bias agama - selera yang menang naik seperti altar di atas makanan makanan sehari-hari yang homogen.

Tidak masalah, besok…

Makan siang keluarga di mana kita semua sedikit bersantai, di mana percakapan berlangsung selama berjam-jam di antara kursus, dan di mana Anda tidak bisa berhenti makan. Karena itu indah, karena itu baik, karena kita tidak punya pilihan lain.

Banyak orang hidup dalam dualitas nutrisi sehari-hari dan makan akhir pekan. Beberapa orang membentuknya dengan cara ini secara sadar, yang lain secara tidak sadar. Hari-hari sebelumnya dihabiskan dengan puasa, dan makan siang hari Minggu didominasi oleh pemikiran "tidak apa-apa, saya tidak akan makan apa-apa besok, lusa".

Saya bahkan tidak akan menjelaskan secara rinci di sini tentang seberapa buruk sikap ini, bahkan jika kita secara sadar makan "di samping". Jika kita terus-menerus memprogram diri kita sendiri untuk fakta bahwa sekarang saya pasti akan mendapatkan beberapa kilo, sekarang saya pasti akan mendapatkan kembali berat yang saya hilangkan selama seminggu, maka ada kemungkinan besar itu akan sama. Otak kita hanya memenuhi permintaan kita. Setidaknya dia mencoba.

Bebek panggang muncul di berbagai tempat

Untungnya, ada hambatan fisik untuk ini. Anda tidak bisa menjadi gemuk dari makan siang yang besar, tetapi bahkan dari makan malam setelahnya - kami tidak menjadi gemuk karena makan berlebihan sesekali sama sekali.

Meningkatkan berat badan adalah proses jangka panjang yang hanya dapat dicapai dengan berjuang keras melawan tubuh kita. Menu akhir pekan nenek membuat tubuh kita sibuk selama sekitar dua belas jam, sementara bebek panggang menghabiskan waktu yang berbeda di tempat yang berbeda, di negara bagian yang berbeda. Untuk menghasilkan nutrisi yang disebut perusak ilusi, banyak bahan pembantu yang dibutuhkan. Ini seperti jalur perakitan dengan jumlah pekerja tertentu. Sia-sia, ada lebih banyak hal daripada yang diperlukan, jika tidak cukup dari apa yang diubah menjadi bentuk yang dapat digunakan. Itu sebabnya kita tidak bisa menambah berat badan setelah mengkonsumsi sepuluh ribu kalori.

Dalam hal ini, makanlah dengan tenang, tinggalkan pikiran negatif dan minum segelas anggur lagi…

evribadigard_header
evribadigard_header

Lebih dari pengawal. Master karate dan konsultan gaya hidup. Melindungi Anda dari metode yang mencurigakan. Ini melindungi Anda dari penderitaan dan berat badan. Apakah Anda memiliki pertanyaan spesifik? Anda dapat mengirimkannya ke Gyula Tarjáni dengan mengklik tautan di bawah ini

Tanya Jawab

Artikel sebelumnya dalam seri:

Hanya untuk perut dan bokong?

Tidur biar gak gendut!

Mereka yang juga menurunkan berat badan dari air!

Di salib diet

Maukah Anda menelepon koki?

Apakah Anda takut otot besar?

Rasakan apa yang baik untukmu!

Tegang tidak berfungsi

Kesadaran dalam keseimbangan

Direkomendasikan: