Pregorexia: Kelaparan bukannya dua

Daftar Isi:

Pregorexia: Kelaparan bukannya dua
Pregorexia: Kelaparan bukannya dua
Anonim
pregorexia-lead2
pregorexia-lead2

Terutama, di kalangan selebritis, berdiet saat hamil menjadi mode, dan kemudian mendapatkan kembali sosok kekanak-kanakan mereka seperti Flash Gordon setelah melahirkan. Dalam serialnya tentang gangguan makan, ahli nutrisi kami membahas tentang pregorexia, sebuah diet mania yang menimpa ibu hamil.

artikel-jenis-seri
artikel-jenis-seri

Pada bagian sebelumnya, kami menyajikan orthorexia, kecanduan makanan sehat

Adalah kabar baik ketika selebritas lain mengumumkan - atau setidaknya mencoba menyembunyikan - bahwa dia menantikan kegembiraan menjadi ibu. Lingkungannya bahagia, karena setiap ibu hamil cantik selama sembilan bulan menunggu, asalkan bayinya direncanakan dan ditunggu dengan gembira. Bahkan mereka yang tidak terlalu memikirkan kewanitaan mereka sendiri berkembang. Tapi ada pengecualian.

“Bagi saya, kehamilan adalah pertempuran sembilan bulan di mana saya hidup dalam keadaan terlepas dari tubuh saya – takut pada diri saya yang terus tumbuh yang memprotes setiap dekade yang saya ambil. Saya tidak merasakan kebebasan untuk bisa makan dua kali, bahkan, bukannya dua, saya mengalami kerasnya kelaparan. - menulis di momlogic.com seorang wanita Amerika dengan pregorexia, Maggie Baumann, yang sekarang menjadi ibu yang bahagia dan membantu orang lain untuk mengatasi gangguan makan yang mempengaruhi wanita hamil.

Jangan perhatikan dari belakang

Tidaklah cukup bahwa kita akhirnya dapat memenuhi takdir kita yang dikodekan dalam gen kita dan kita mengharapkan seorang anak. Dalam tiga atau empat bulan pertama, perut kecil bahkan tidak terlihat di awal, itu bisa disembunyikan dengan baik dengan kemeja dan gaun yang lebih longgar yang disesuaikan di bawah payudara. Belakangan, bukannya senang (setidaknya saya tidak akan senang) bahwa payudara kita semakin bulat, itu mengganggu saya bahwa lingkar bokong, paha dan bagian tubuh lainnya tidak sama, semakin besar dan besar. Untungnya, mayoritas tetap dengan jenis pernyataan "Saya paus", dan kemudian kebahagiaan kedatangan bayi akhirnya melupakannya.

Heidi Klum setelah melahirkan

Model top Jerman Heidi Klum hobi menunjukkan dirinya di atas catwalk beberapa minggu setelah melahirkan, sebaiknya dengan bikini. Musim gugur yang lalu, enam minggu setelah kelahiran anak keempatnya, Lou Sulola, dia mengakhiri cuti hamilnya di acara pakaian dalam Victoria's Secret dengan korset tulle bow.

Dia melakukan hal yang sama setelah melahirkan anak ketiganya, hanya kemudian dia menunggu hanya tiga minggu untuk berpose setelah meninggalkan ruang bersalin. Bahkan selama kehamilannya, model itu tidak ingin melepaskan kebiasaan khusus untuk memuaskan hasratnya akan gula dengan lip gloss cokelat alih-alih permen. Tidak hanya model top Jerman yang terpengaruh, satu semester dapat dibangun di atas gangguan makan Victoria Beckham dalam pendidikan psikiatri, dan kita dapat memulai daftar contoh domestik dengan Réka Rubint.

Dari aerobik ke ruang bersalin

Masalahnya dimulai ketika ibu hamil yang mendambakan tubuh yang sempurna, yang biasanya memiliki sosok yang iri bahkan sebelum pembuahan, mulai sangat khawatir tentang sosoknya yang berubah. Istilah pregorexia, lahir dari kombinasi kata-kata bahasa Inggris hamil dan anoreksia, menunjukkan jenis gangguan makan yang lebih baru, di mana calon ibu tidak dapat menerima berat badan ekstra yang terkait dengan keibuan dan memulai diet ketat dan olahraga untuk mempertahankan garis rampingnya.

Situasi hanya lebih sulit jika, karena citra tubuh Anda yang terdistorsi, Anda merasa lebih bulat dari yang sebenarnya, bahkan lebih gemuk seiring berjalannya waktu. Itu juga tidak banyak membantu bahwa di TV, di kolom tabloid dan situs wanita, kita hanya melihat selebritas hamil dengan bentuk sempurna, bugar, menggoda yang meringkuk di sekitar perut mereka. Mereka mungkin terlalu banyak mengambil nasihat dari dokter kandungan-ginekolog dan ahli gizi, yang menurutnya mereka tidak boleh makan daripada dua.

Risiko berat bagi anak

Pengidap pregoreksia sayangnya membahayakan kesehatan anak mereka yang belum lahir dengan diet berlebihan dan olahraga manik, karena pasokan nutrisi yang tidak mencukupi di dalam rahim membahayakan perkembangan dan pertumbuhan yang tepat. Ada peningkatan risiko melahirkan anak dengan berat badan rendah yang, antara lain, mungkin memiliki masalah dengan sistem kekebalan tubuh, dan kemudian menyusui juga dapat menghadapi hambatan. Anak dari ibu yang memiliki gangguan makan nantinya dapat belajar pola makan yang salah dari ibu mereka, sehingga mereka sendiri menjadi rentan terhadap gangguan makan.

Pertanda peringatan bisa berupa kurangnya kenaikan berat badan yang diharapkan, perut yang hampir tidak terlihat bahkan saat perkiraan waktu persalinan semakin dekat, diet ketat dan olahraga yang sangat sering dan intens (terlepas dari senam bersalin, tentu saja). Dalam kasus seperti itu, sangat disarankan untuk mencari bantuan spesialis (terutama psikolog) untuk mengurangi kemungkinan risiko.

Pasangan, keluarga, dan lingkungan wanita yang berisiko mengalami gangguan makan juga dapat banyak membantu dalam memastikan bahwa wanita tersebut puas dengan tubuhnya dan melihat dirinya cantik meskipun dia montok selama sembilan bulan. Jangan bercita-cita menjadi sosok selebritas yang kurus dan sering diremajakan. Mari kita tunggu sampai selesai menyusui sebelum diet.

Penulis adalah ahli gizi

tautan jenis artikel
tautan jenis artikel

Saya tidak makan minggu ini, saya akan menjadi supermodel - Bulimia

Saya tinggal di sebuah apel sehari - Anoreksia

Jebakan Makan Sehat - Orthorexia

Direkomendasikan: