Ibu paling stres karena ini

Daftar Isi:

Ibu paling stres karena ini
Ibu paling stres karena ini
Anonim

Menjadi seorang ibu (dan seorang wanita pada saat yang sama), seperti yang telah dikatakan ribuan kali, adalah tugas yang beragam. Anak-anak usia 0-24, kita harus mengurus suami dan teman-teman kita, kemudian ada rumah tangga dan tempat kerja. Selain itu, tentunya alangkah baiknya jika kita juga menjaga diri kita sendiri. Jika Anda ingin mendapatkan yang terbaik dari diri Anda di mana pun, tidak heran Anda hampir selalu stres tentang sesuatu. Tapi apakah semua ibu memiliki kekhawatiran yang sama?

Istirahatlah

Menurut majalah Reedbook, 91 persen orang berusia antara 25 dan 47 tahun mengatakan hal yang paling membuat frustrasi adalah ingin menjadi sempurna. Dan ide kesempurnaan juga termasuk menyelesaikan segalanya. Oleh karena itu, sebagian besar wanita tidak mau, malu untuk meminta bantuan orang lain, tidak mau mengakui bahwa mereka perlu sedikit istirahat. Namun, biasanya ada orang di lingkungan kita yang bisa kita titipkan anak untuk sementara waktu, jika kita merasa lelah. Terkadang kita dengan berani bertanya kepada kakek nenek atau teman kita, dengan siapa kita dapat meninggalkan mereka selama beberapa jam dengan pikiran yang tenang. Ini sangat berharga, karena lebih baik untuk semua orang jika kita penuh energi, ibu yang bahagia, daripada hanya melakukan pekerjaan kita seperti zombie.

Ibu rumah tangga yang baik dan ibu yang baik

Menariknya, menurut 92 persen dari mereka yang disurvei, hal yang paling mengganggu adalah mereka tidak bisa menjaga rumah mereka begitu rapi, dan karena itu mereka gugup tentang apa yang orang lain pikirkan tentangnya. Selain itu, 19% dari mereka juga melaporkan kecemasan yang ekstrem karena semuanya tidak berkilau seperti yang mereka inginkan. Ini berarti bahwa sembilan dari sepuluh wanita menunda karena tidak bisa membersihkan dengan cukup… Dengan segala hormat kepada para peneliti Inggris, tapi itu terdengar agak kuat…

Jika Anda juga termasuk dalam kelompok ini, cobalah untuk membuat diri Anda sadar bahwa tentu saja penting agar apartemen kita tidak (selalu) terlihat seperti medan perang, tetapi kita tidak boleh terlalu ketat dengan diri kita sendiri, karena tentu saja mungkin ada hal-hal yang lebih mendesak, lebih penting, lebih menyenangkan, seperti membersihkan nat.

Gambar
Gambar

Mereka adalah kritikus terbesar mereka sendiri

Ketika ibu ditanya dari siapa mereka mendapat kritik paling keras, jawaban dari semua kelompok umur jelas dari diri mereka sendiri. Ini tidak mengherankan, karena setiap orang memasuki masa ibu dengan berpikir bahwa mereka akan menjadi yang terbaik, paling setia, paling sabar - yang kemudian tidak berhasil, karena tidak ada yang sempurna.

Kebugaran yang hilang

Hampir semua orang khawatir tentang bentuk tubuh mereka setelah hamil. Mereka merasa sudah menjadi tugas mereka untuk berlatih agar bisa mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik, tentunya dengan seorang anak tidaklah mudah, bahkan jika kita ingin melakukan beberapa latihan di rumah. Selain itu, 84 persen responden melaporkan bahwa mereka sering membandingkan diri mereka dengan ibu lain, yang tentu saja membuat mereka frustrasi dalam banyak kasus.

Tentu saja, ada banyak hal lain yang dapat mengkhawatirkan para ibu, terlepas dari generasi mana mereka berasal.

„ Sudah lama saya khawatir apakah hubungan saya dengan suami akan memburuk karena bayi, tapi untungnya tidak. Saya juga sangat prihatin dengan kenyataan bahwa saya akan selalu duduk di rumah, atau bahwa saya hanya diperbolehkan keluar kadang-kadang, karena tentu saja penting juga untuk ditemani. Dan sebagai ahli kecantikan, saya khawatir saya akan kehilangan klien saya, tetapi sekarang saya tahu bahwa ini bukan hal yang paling penting, kata Martina.

„ Selain apakah saya akan menjadi ibu yang baik sepanjang waktu, saya bertanya-tanya - saya tahu ini aneh - tetapi saya takut saya akan kurang bisa mencintai suami saya. Tetapi sementara itu, saya menyadari bahwa saya tidak hanya kurang, tetapi jauh lebih ada untuknya! - klaim Orsolya, yang hidup dalam kebahagiaan terbesar bersama kekasihnya dan putra mereka yang berusia empat bulan.

"Awalnya, saya kebanyakan takut dikurung, tetapi dengan bantuan nenek dan kakek, saya berhasil menjaganya tetap normal, saya mendapat banyak waktu luang setiap minggu, ketika saya pergi berenang, saya bisa pergi ke ahli kecantikan, atau saya bisa saja duduk di suatu tempat di kafe dan keluar dari kepala saya, Kemudian, yang paling mengkhawatirkan saya, dan masih mengkhawatirkan saya sekarang, adalah apakah saya bisa cukup sabar, cukup menerima dengan anak-anak dan suamiku," kata va.

"Hal yang paling membuat saya stres adalah saya merasa harus menjadi pemain sulap untuk mengikuti segalanya. Saya mencintai anak-anak saya, saya mencintai suami saya, saya mencintai pekerjaan saya, saya suka berlari dan Saya suka memasak, tetapi kadang-kadang saya merasa seperti saya tidak mampu untuk menjejalkan semuanya dalam 24 jam, dan sebagian besar waktu saya mengambil waktu dari diri saya sendiri. Meskipun egois, saya pikir itu tidak sehat dalam jangka panjang, jadi saya' Saya mencoba untuk secara sadar menghilangkannya dan lebih memilih menerima bahwa saya tidak akan memasak untuknya malam ini, atau sedikit saja pesanannya akan berkilau", kata Jutka.

Apa yang paling membuatmu stres?

Apa yang membuatmu stres?

  • Bahwa saya tidak berani/tidak ada yang meminta bantuan
  • Bagaimana apartemen berjalan
  • Hubunganku memburuk
  • Fakta bahwa saya tidak bugar
  • Bahwa saya tidak bisa mengerjakan tugas
  • Bahwa saya tidak akan dapat melanjutkan pekerjaan yang saya tinggalkan
  • Bahwa aku terkunci
  • Apakah saya ibu yang baik

Direkomendasikan: