Itu hanya akan memperburuk situasi pecandu alkohol jika kamu terus menyelamatkannya

Daftar Isi:

Itu hanya akan memperburuk situasi pecandu alkohol jika kamu terus menyelamatkannya
Itu hanya akan memperburuk situasi pecandu alkohol jika kamu terus menyelamatkannya
Anonim

Dalam dunia yang sempurna, artikel ini akan dimulai dengan sebuah kalimat yang memberikan resep pasti untuk pemulihan dari kecanduan. Namun, tidak ada resep seperti itu, sebaliknya, ada nasib manusia teladan yang menarik perhatian pada masalah yang dialami banyak orang. Selain masalah, cerita ini juga bisa tentang mengatasi masalah. Bagian dari kekuatan kelompok swadaya terletak pada hal ini. Tidak ada profesional yang hadir, hanya mereka yang terlibat, masing-masing dengan jalannya sendiri di belakang mereka. Selain kelompok swadaya, ada banyak alternatif lain untuk menciptakan kehidupan bebas narkoba, tetapi satu hal yang hampir tidak diperlukan untuk semuanya. Kata kuncinya adalah motivasi.

Siapa yang benar-benar menginginkan perubahan?

Di dunia yang sempurna, cukup bagi kerabat pecandu untuk membaca artikel semacam itu dan sudah mengetahui segalanya untuk membebaskan pecandu dari kecanduannya. Namun, praktik membuktikan bahwa bahkan niat yang paling ditentukan dari seorang kerabat yang ditentukan tidak cukup bagi orang yang terkena dampak untuk mencapai perubahan. Selama permintaan orang yang dicintai untuk berpisah dari objek kecanduannya diungkapkan terutama oleh pasangan, orang tua atau anggota keluarga lainnya, tidak ada perubahan yang diharapkan dari orang yang bersangkutan. Dalam hal ini, kerabat biasanya berubah menjadi orang yang termotivasi dan tidak kecanduan. Psikologi menyebut tekanan penderitaan sebagai keadaan ketika gejala-gejala tertentu menghadirkan individu dengan kesulitan sedemikian rupa sehingga niat untuk berubah menjadi mendesak. Ini adalah sesuatu yang tidak dimiliki pecandu untuk waktu yang lama - bahkan tidak muncul selama periode konsumsi bulan madu yang menyenangkan - dan itu tidak membantu jika kerabat sudah bersaing dengan kecanduan.

stok rana 344380322
stok rana 344380322

Apakah kamu harus menderita?

Tekanan penderitaan memainkan peran penting dalam implementasi perubahan. Ini bisa menjadi dasar motivasi, dan pemulihan tidak terbayangkan tanpa motivasi individu yang dirumuskan berdasarkan pengalamannya sendiri. Kata motivasi kita berasal dari bahasa latin movere yang artinya menggerakkan. Dan sesuatu benar-benar harus bergerak dalam kehidupan individu agar keputusan itu lahir, dan kemudian pecandu mengambil jalan yang aktif dan dapat ditindaklanjuti untuk berubah. Dalam banyak kasus, ini termasuk krisis yang dialami.

Apa yang membuat krisis bermanfaat?

Krisis dapat berarti banyak hal, dan seseram kedengarannya pada awalnya, itu dapat membawa begitu banyak peluang. Erikson mendefinisikan dua jenis krisis. Apa yang disebut krisis perkembangan memisahkan tahapan kehidupan, seperti krisis remaja, krisis paruh baya, dan krisis usia tua. Kita semua melalui ini, ini adalah bagaimana kita berpindah dari satu tahap kehidupan ke tahap lainnya. Jenis krisis berikutnya adalah apa yang disebut krisis kebetulan, yang berarti terjadinya keadaan krisis yang tidak terduga, yang dapat memainkan peran penting dalam kehidupan pecandu. Jenis-jenis krisis yang disebutkan di atas memiliki kesamaan bahwa krisis itu sendiri mendorong irisan waktu, biasanya memisahkan dua periode satu sama lain. Jika demikian halnya, maka krisis dapat memisahkan fase penyalahgunaan zat aktif dari fase pemulihan.

Di mana bagian bawahnya?

Krisis dapat disebabkan oleh banyak hal dalam kehidupan seorang pecandu: bahkan kehilangan pekerjaan, kerugian finansial, putusnya hubungan, memburuknya kesehatan. Itu tergantung pada individu apa yang memicu lonceng alarm, komentar tidak setuju dari orang yang dicintai sudah cukup, sementara dalam kasus lain kematian sesama pengguna narkoba adalah krisis yang mengubah hidup. Sebagian besar pada titik inilah menjadi jelas bahwa kecanduan aktif tidak lagi dapat dipertahankan, bahwa kehidupan yang mengarah ke titik itu tidak dapat lagi dijalani. Saya termotivasi.

shutterstock 137054423
shutterstock 137054423

Adalah umum untuk mengatakan bahwa perubahan membutuhkan krisis. Tetapi krisis itulah yang ingin dilindungi oleh kerabat dari pecandu. Dalam kasus kehilangan pekerjaan, tampaknya lebih bijaksana jika kerabat menggunakan beberapa dalih untuk menyelamatkan pecandu yang berada di bawah pengaruh obat, tidak dapat bekerja, dari bosnya. Tampaknya juga lebih pintar untuk menyelesaikan akumulasi hutang pecandu sebelum menjadi lebih buruk. Apa yang terjadi kemudian adalah, pada kenyataannya, perampasan tanggung jawab, asumsi tanggung jawab penuh dari orang yang kecanduan. Akibatnya, tindakan sesat dan sesat tidak memiliki konsekuensi yang dapat mengarahkan pecandu pada kebijaksanaan. Di sisi lain, tanggung jawab dua orang terletak di pundak pasangan pecandu, tetapi pada saat yang sama, ini tidak cukup untuk mengubah pihak yang kecanduan. Dibutuhkan motivasi dari orang yang bersangkutan dan tekanan penderitaan untuk mengembangkan niat untuk sembuh. Namun, untuk ini, ada kemungkinan besar Anda harus mengalami titik terendah pribadi Anda sendiri.

Berubah juga pilihan

Mengapa saya tidak minum? Mengapa tidak terwujud? Dalam menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, kerugian dan krisis yang dialami dapat menjadi titik awal yang baik. Wawasan tentang kerugian membantu merumuskan apa yang membenarkan kebebasan substansi. Namun, terapi yang berfokus pada pemulihan saja tidak cukup. Seiring waktu, pertanyaan yang lebih penting muncul: mengapa saya harus sadar? Apa yang diberikan ketenangan kepada saya atau dapatkah diberikannya kepada saya? Bagaimana saya mendapat manfaat dari ketenangan? Ini adalah pertanyaan penting, karena motivasi untuk menghindari bencana dan kerugian hampir tidak dapat menjadi kekuatan pendorong kehidupan yang layak huni. Di sisi lain, itu bisa menjadi kekuatan pendorong jika kita tahu tujuan apa yang bisa dicapai tanpa substansi. Dalam perjalanan kerja ketenangan yang panjang dan gigih, bukan fakta bahwa Anda tidak boleh mengonsumsi yang menjadi penting, melainkan fakta bahwa Anda juga dapat memilih ketenangan.

Tulis kepada kami

Apakah Anda memerlukan bantuan atau saran? Silakan menulis kepada kami di [email protected], dan kami akan menjawab di sini, dalam seri pelatih kehidupan blog Ego, tentu saja menjaga anonimitas pembaca kami!

Kristóf Steiner, misalnya, dengan senang hati menjawab pertanyaan dan permintaan pembaca yang memulai hidup baru di luar negeri, para pencari spiritual, mereka yang berjuang dengan gangguan makan, atau pembaca yang dikucilkan karena orientasi atau asal usul seksual mereka. Konsultan kecanduan Kamilla Marjai menangani kecanduan kimia dan perilaku, tetapi juga dengan senang hati menjawab pertanyaan dari kerabat pecandu. Psikolog Dániel Juhász adalah psikolog anak, konsultan terapi pasangan dan keluarga, dan penulis Blog Psikologi Manusia, yang dapat Anda hubungi dengan aman dengan masalah keluarga, pernikahan, dan pendidikan. Tim life coach juga terdiri dari Kurán Zsuzsa, psikolog, konsultan terapi keluarga dan Franciska Sebők, psikolog spesialis, karyawan emPatika, serta Diana Sákovics, psikolog, yang senang membantu pasangan dan masalah seksual, kesepian, krisis hidup. Tulis kepada kami dengan percaya diri, kami akan mencoba membantu!

Direkomendasikan: